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走路好还是跑步好?到底哪个健康益处更大?答案出乎意料!
“走路”和“跑步”无疑是日常生活中最为普遍的2种锻炼方式,它们不受时间与场地的限制,随时随地都能进行。然而,有些跑步爱好者认为,走路的运动强度低,达不到锻炼身体的目标;不仅如此,许多热衷于走路或健步走 ...
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过街穿巷、话古谈今……这位双语“活百科”骑行讲解北京中轴线
今年文化领域有一件振奋人心的事,那就是北京中轴线申遗成功。作为中国理想都城秩序的杰作,全长7.8公里的中轴线上,分布有钟鼓楼、景山、故宫等15处遗产点,承载着丰富的中华文化与历史变迁。申遗成功后,很多 ...
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新平文旅回应哀牢山景区安全问题
@新平文旅 表示,哀牢山新平区域根据不同管理级别分为国家级自然保护区和县级自然保护区两类,两类保护区有明确分界线,二者区域内又分为:核心区、缓冲区和实验区三种,新平哀牢山石门峡景区、茶马古道景区、 ...
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北京地铁13号线扩能提升首个区间主体完工
10月5日上午,昌平区回龙观西大街地下11米深处,工人驾驶着庞大的盾构机“文华号”精准接收钢套筒。至此,北京地铁13号线扩能提升工程回龙观西站至文华路站左线盾构区间隧道贯通。该区间主体工程在全线率先完 ...
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西安最美秦岭盘山路,一脚油门就到!全长42公里,景美看点多
这是小渔的行旅日记,走走停停,和我一起看西安。对于西安人来说,秋天是绝对闲不住的。只要有时间,就想一头扎进秦岭,感受最色彩斑斓的秋天。秦岭有太多经典的秋日自驾路线,今天给大家推荐一条西安人家门口的游玩 ...
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以色列空袭叙利亚一处目标 当地弹药库发生爆炸
总台记者获悉,当地时间6日20时15分左右,以色列空袭叙利亚哈马省一处目标。空袭导致当地弹药库发生爆炸。总台记者 王薇薇)点击进入专题: 中东局势持续升级 ...
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北京国际音乐节开幕音乐会上演,谭盾、赵聪等名家呈现中西名作
新京报讯记者刘臻)10月5日晚,第二十七届北京国际音乐节开幕音乐会《百鸟朝凤 中西齐鸣 谭盾执棒中国交响乐团特别音乐会》在国家大剧院音乐厅举行。作曲家、指挥家谭盾携手琵琶演奏家赵聪、唢呐演奏家刘雯雯与 ...
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西班牙警方截获3艘移民船只 103名移民获救
当地时间10月7日,西班牙海上救援部门报告称,警方在加纳利大区特内里费岛和大加纳利岛海域截获了三艘移民船只。其中在特内里费岛海域截获一艘船只,另外两艘在大加纳利岛海域被截获,共计103名移民获救, ...
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东部战区发布枕戈待旦组合海报
来源:东部战区 【#东部战区发布枕戈待旦组合海报#】头枕波涛,执戈仗剑,倚待长空,彻旦秣马。东部战区发布“枕戈待旦”组合海报。(东部战区融媒体中心、中央广播电视总台军事节目中心) ...
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6个维度看北京丨北京河湖:碧水萦绕,再度润泽京城
来源标题:6个维度看北京丨北京河湖:碧水萦绕,再度润泽京城北京日报客户端) ...
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